Zou ik er goed aan doen om CoQ10 te slikken?

coq 10 kaneka healthy origins

In mijn zoektocht naar de "aanvullende" waarheid lijkt het noodzakelijk om de kwaliteiten van dit nieuwste hot topic supplement te verkennen: Co-enzym Q10. Overal waar ik dezer dagen kijk, hoor ik over de voordelen die van anti-aging tot hart bescherming variëren. Maar, is co-enzym Q10 ook geschikt voor u? Lees verder!   De Claims rondom Co-enzym Q10 - coq10 Een rijke bron van … [Read more...]

Wat zijn de beste antioxidanten?

pycnogenol

Antioxidanten zijn stoffen die onder andere in fruit en groente zitten. Deze stoffen beschermen het lichaam op verschillende manieren. Als eerste zorgen ze ervoor dat er minder ziekteverwekkers, zoals bacteriën en virussen, het lichaam in kunnen komen. Daarnaast beschermen antioxidanten de cellen in het lichaam tegen oxidatie. Oxidatie Oxidatie is een proces waarin zuurstof reageert met … [Read more...]

Hoge bloeddruk – welke supplementen?

omega-3 visolie

Bloeddruk is de druk die op de slagaders komt te staan, als het bloed rondgepompt wordt. Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Daardoor drukt het bloed tegen de wanden van deze bloedvaten. Als het hart samenknijpt is de druk het hoogst. Dit heet de bovendruk. Als het hart zich ontspant, is de bloeddruk het laagst. Dit heet de onderdruk. De bovendruk geeft de beste schatting van … [Read more...]