Wat is het toch HEERLIJK om gezond te zijn!
L-Carnosine is een voedingssupplement dat vooral het stofje carnosine bevat. Carnosine is een belangrijke stof die het lichaam op veel verschillende manieren helpt. Als eerste is carnosine een belangrijke antioxidant die het lichaam beschermt tegen gevaarlijke processen, verder helpt het ook de veroudering tegen te gaan en als laatste zorgt het stofje ook voor betere prestaties van de … [Read more...]
Stevia is een sterke zoetstof die zeer populair is om te gebruiken in verschillende zoete lekkernijen. In tegenstelling tot suiker, is stevia niet slecht voor het lichaam, waardoor snoepen van lekkernijen met stevia minder slecht is voor het lichaam. In tegendeel, stevia zorgt in veel gevallen er ook voor dat het lichaam gezonder blijft. Stevia is een krachtige zoetstof die veel wordt gebruikt … [Read more...]
Ashwagandha is een struik die vooral in India en Noord-Amerika groeit. Deze struik kan veel genezende en goede werkingen hebben op het lichaam, want de wortels hebben speciale eigenschappen. Deze wortels van de Ashwagandha plant, zijn al sinds lange tijd belangrijk voor de lokale indianen in Noord-Amerika. Deze gebruikten ze om ontstekingen milder te maken en bacteriën te bestreiden. Na veel … [Read more...]
Oregano olie is afkomstig van oregano, een bekend kruid dat ook als specerij in de keuken wordt gebruikt. Door de heilzame en positieve werking van de olie, wordt het in de praktijk ook vaak gebruikt als supplement en gezondheidsmiddel. Mede hierdoor is oregano olie niet alleen een stof die lekker is, maar ook eentje die veel positieve werkingen heeft op het lichaam. Antioxidanten in de … [Read more...]
Nattokinase is een stof die veelvuldig gebruikt wordt in Japan. In deze gebieden wordt deze stof gemaakt met behulp van soja producten en kruiden. Nattokinase wordt hierom veel in het voedsel gedaan. Verder is er ook veel onderzoek gedaan naar de stof, en hieruit blijkt dat nattokinase verschillende positieve invloeden kan hebben op het lichaam en de gezondheid. Hierdoor is het stofje niet alleen … [Read more...]
Lysine is een essentieel aminozuur dat veel in het lichaam gebruikt wordt. Aminozuren zijn belangrijke stoffen in het lichaam die de bouwstoffen zijn van eiwitten. Het lichaam gebruikt deze aminozuren om eiwitten te produceren, waardoor belangrijke processen in het lichaam tot stand kunnen worden gebracht. Lysine is een essentieel aminozuur. Dit houdt in dat lysine niet door het lichaam zelf … [Read more...]
Glutamine is één van de 20 aminozuren die er bestaan. Aminozuren zorgen voor de juiste opbouw van eiwitten in het lichaam. Deze eiwitten kunnen weer verschillende belangrijke processen op gang helpen. Zo zorgen zij voor de aanmaak van spiermassa, voor een gezond lichaam, voor een goede afvoer van afvalstoffen en voor een goede vertering van voedsel. Eiwitten zijn dus de basis van een gezond … [Read more...]
Er wordt niets voor niets aangeraden om twee keer per week vis te eten. Voornamelijk vette vis is belangrijk voor de mens omdat het gezonde visvetzuren bevat. De meeste mensen krijgen niet de juiste hoeveelheid visvetzuren binnen, terwijl deze erg belangrijk voor het lichaam zijn! Waarom? Visolie en je hersenen De hersenen functioneren op stoffen die niet van zelf aangemaakt kunnen worden. Dit … [Read more...]
Probiotica zijn goede darmbacteriën die een positief effect hebben op onze gezondheid. Dat komt door het gunstige effect ervan op onze darmflora. De darmflora zorgt voor de gezondheid in de buik zelf, en kan daardoor ook zeel grote invloed hebben op het welzijn van het lichaam. Wat doet probiotica voor mijn gezondheid? Het stofje verhoogt je weerstand, daardoor wordt je immuunsysteem … [Read more...]
Vermoeidheid kan worden veroorzaakt door veel verschillende oorzaken. Zo kan vermoeidheid komen door een aandoening, maar in veel gevallen wordt hij veroorzaakt door een verstoring in de huishouding van vitamines. Mensen die vaak vermoeid zijn, zouden wel eens een tekort kunnen hebben aan een bepaalde vitamine. Een tekort aan vitamines kan namelijk vermoeidheid veroorzaken. Doordat er veel … [Read more...]