Wat zijn de beste antioxidanten?

pycnogenol

Antioxidanten zijn stoffen die onder andere in fruit en groente zitten. Deze stoffen beschermen het lichaam op verschillende manieren. Als eerste zorgen ze ervoor dat er minder ziekteverwekkers, zoals bacteriën en virussen, het lichaam in kunnen komen. Daarnaast beschermen antioxidanten de cellen in het lichaam tegen oxidatie. Oxidatie Oxidatie is een proces waarin zuurstof reageert met … [Read more...]

Echinacea, een natuurlijk geneesmiddel

echinacea

Echinacea is een plant die voorkomt in negen verschillende soorten. De plant groeit vooral in Noord-Amerika en wordt vaak gebruikt als tuinplant. Naast de decoratieve functie van de plant, heeft deze ook een medisch voordeel. De stoffen die erin zitten, hebben namelijk een positieve invloed op het afweersysteem van het lichaam, en kunnen een positief gevolg hebben op griepjes en … [Read more...]

Glucosamine supplementen

glucosamine

Glucosamine is een aminozuur dat veel in het lichaam voorkomt. Dit komt doordat aminozuren de bouwstoffen zijn van eiwitten. In dit geval gebruikt het lichaam glucosamine om de eiwitten in het kraakbeen te maken. Doordat het lichaam veel kraakbeen nodig heeft, bezit het ook veel glucosamine. Naast kraakbeen gebruikt het lichaam glucosamine ook nog voor andere eiwitten en weefsels. Glucosamine … [Read more...]

Betacaroteen

beta caroteen

Betacaroteen is een stofje dat onder andere zorgt voor een goede gezondheid. Het stofje wordt in het lichaam omgezet in vitamine A, daarom wordt betacaroteen ook wel pro-vitamine A genoemd (letterlijk: (fase) vóór vitamine A).  Vitamine A is een stofje dat het lichaam goed kan gebruiken. Zo wordt vitamine A gebruikt om de botten en tanden gezond te houden, het afweersysteem van het lichaam op … [Read more...]

Glutamaat

Glutamaat is een stofje dat in het lichaam voor verschillende doeleinden gebruikt wordt. Zo wordt als eerste glutamaat gebruikt als neurotransmitter. Dit is een stofje dat veel gebruikt wordt in het zenuwstelsel. Daarnaast wordt glutamine ook gebruikt in het als voedingsbron en voedingsstof.Glutamaat is zeker ook een erg belangrijk onderdeel in voedsel. Glutamaat kan namelijk omgezet worden in … [Read more...]

Overmatig zonnen en kanker

zonnen en kanker

KWF Kankerbestrijding Zonlicht is bij een gedoseerde blootstelling hét middel tegen het ontstaan van kanker. Kinderen verbranden niet sneller dan volwassenen, maar bij zonnebrand lopen ze ongemerkt wel een hoger risico om bij het ouder worden huidkanker te krijgen. Dit komt waarschijnlijk omdat een kinderhuid nog groeit en delende cellen kwetsbaar zijn. Kwaadaardige melanomen en … [Read more...]

Zonlicht en vitamine d 3

vitamine d3

Zonneschijnvitamine - zonlicht en vitamine d 3 Onze huid maakt vlak onder het huidoppervlak vitamine D aan met behulp van het ultraviolette licht van de zon. Vitamine D wordt daarom wel eens ‘de zonneschijnvitamine’ genoemd. Voor de westerse mens is de kracht van de zon vanaf ongeveer 15 september t/m 15 april (wanneer de ‘R’ in de maand is) ontoereikend voor de aanmaak van voldoende … [Read more...]

De ontdekking van vitamine D 3

vitamine d3

UV-licht en vitamine D De ontdekking van vitamine D hangt samen met de zoektocht naar een geneesmiddel tegen rachitis (Engelse ziekte). Vanaf 1800 kregen steeds meer mensen in de gematigde streken van Noord-Europa en Noord-Amerika last van deze aandoening, waarbij de te zwakke botten van de benen krom gingen staan. Wetenschappers legden op een gegeven moment een verband met de opkomst van de … [Read more...]

Curcumin supplementen

curcumine

Curcumine is een gele kleurstof die door middel van extractie uit een geelwortel gehaald kan worden. Geelwortels zijn van nature oranje, en zijn afkomstig van de plant de curcuma longa. Hoewel de stof het meest op een natuurlijke manier wordt verkregen, is het ook mogelijk om het op synthetische wijze te maken. Dit is gedaan, omdat deze stof zeer populair en gewild is. Dit stofje is namelijk … [Read more...]

Vitamine B en haaruitval

vitamine b

Extreme haaruitval is een probleem waar dagelijks vele mensen mee te kampen hebben. Bij iedere persoon vallen er dagelijks wel rond de 100 haren uit. Dit is vrij normaal, want het lichaam produceert veel haren, er moeten dus ook haren uitvallen om plaats te maken voor de nieuwe haren. Bij mensen met extreme haaruitval daarentegen, vallen er te veel haren uit. Dit kan kale plekken op het hoofd … [Read more...]